umówienie wizyty - przez formularz online znajdujący się na dole strony. Wizyty przy umawianiu są od razu płatne, rachunek otrzymują Państwo na wizycie.

ul. Marcelińska 96b/208, Poznań

Zdjecie 1-1

ŻYWIENIE

MOTYWACJA

SPORT

ODCHUDZANIE

Specjalizuję się w  zakresie :

  • leczenia dietetycznego kobiet w ciąży oraz po ciąży
  • leczenia dietetycznego kobiet z problemami hormonalnymi (PCOS, insulinooporność, Hashimoto)
  • leczenia dietetycznego chorób przewodu pokarmowego (zespół jelita drażliwego, choroby zapalne jelit)
  • leczenia dietetycznego otyłości
  • postępowania dietetycznego po operacjach chirurgicznych – resekcji trzustki,  częściowej resekcji jelita, endoskopowej plastyce żołądka (zmniejszanie żołądka met.endoskopową) – współpraca z dr Aleksandrem Sowierem

Moi podopieczni:

kobiety w ciaży z zaparciami, niedokrwistością, cukrzycą ciążową oraz nadmierną masą ciała,
kobiety po ciąży chcące wrócić do swojej figury,
pacjenci zmagajacy się z otyłością, która nie jest jeszcze kwalifikacją do operacji
pacjenci po operacjach zmniejszających żołądek (ESG, balon dożoładkowy).

Nie zajmuje się:

  • dietetyką pediatryczną (tj. dziećmi do lat 11)
  • strategią w sportach typowo siłowych
  • przygotowywaniem do zawodów kulturystycznych
  • budowaniem masy mięśniowej

dr Anna-Maria Borucka – Konopka

  • absolwentka  Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka
  • właściciel poradni AMBorucka w Poznaniu
  • wykładowca na Wyższej Szkole Uni Terra w Poznaniu
  • konsultant  przy operacjach endoskopowej plastyki żołądka na Oddziale Chirurgii w Szpitalu im. Franciszka Raszei w Poznaniu
  • konsultacje również w języku angielskim/consultation in english
  • prywatnie – miłośniczka biegania,  żeglarstwa oraz gotowania.

Staże:

  • King’s College Hospital na Oddział Paediatric Liver, GI and Nutrition w Londynie
  • Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Oddział Gastroenterologii Dziecięcej
  • Klinika im.Heliodora Święcickiego na Oddział Chorób Wewnętrznych, Metabolicznych i Dietetyki w Poznaniu
  • Szpital im.Franciszka Raszei Oddział Diabetologiczny i Chorób Wewnętrznych w Poznaniu

Napoleon Hill

Motto poradni

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.

Zakres usług

Strategia żywieniowa
w ciąży

pomoc żywieniowa w rozpoznanej anemii, zaparciach, cukrzycy ciążowej oraz otyłości

Powrót do formy po ciąży

program żywieniowy oparty o domowe przyzwyczajenia oraz dopasowane do aktualnych potrzeb i możliwości mam.

Strategia żywieniowa
w redukcji masy ciała

odchudzanie, opieka po operacjach bariatrycznych (założenie balona, ESG)

Badania

Analiza składu ciała

Konsultacje online

konsultacje przez skype

Cennik

W poradni amborucka dbam o to, aby każdy pacjent czy zawodnik miał swój własny, indywidualnie dopasowany plan żywieniowy- oparty na zaleceniach lub spersonalizowanej diecie, układanej na podstawie trybu życia, treningów oraz upodobań kulinarnych. Ma być smacznie, prosto i zdrowo.

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Rekomendacje

Pod moją opieką są zarówno pacjenci, którzy zrzucili nadmierne kilogramy, jak i sportowcy startujący na poziomie zawodowym oraz amatorskim.

Beata Majchrzak

"Razem z pomocą Pani mgr Boruckiej zrzuciłam 26 kg w ciągu roku. Niemożliwe okazało prostsze niż myślałam".

Maria Magas

Od paru tygodni korzystam z diety opracowanej przez panią mgr Annę-Marię Borucką. Z powodu studiów za granicą, terapię prowadzimy online, co nie sprawia żadnych problemów. Podczas diety nie chodzi się głodnym, a ochota na cukry znika. Wiem, że trafiłam w dobre ręce!

Tymoteusz Zimny

sprinter

Najwspanialsza Pani Dietetyk pod słońcem. Zawsze służy pomocą i wesprze radą. Ma wielkie doświadczenie i naprawdę wie co z czym się je 🙂

Bartek Łuczak

triathlonista

Odpowiednie przygotowanie do Mistrzostw Europy w triathlonie na długim dystansie to nie tylko pływanie, jazda na rowerze i bieganie, ale również regeneracja i właściwie żywienie. Żeby móc walczyć o najwyższe cele trzeba też "powalczyć"w kuchni. Dzięki współpracy z Anią, która zadbała o najdrobniejsze szczegóły mojej diety mogłem spać spokojnie z przekonaniem, że w dniu startu nie zabraknie mi niezbędnej energii. Polecam w 100%. Współpraca na miarę mistrzostwa.

Artykuły

marzec
04

Choroba Hashimoto - rola żywienia i opieki dietetyka

Hashimoto w pigułce   Autoimmunologiczne schorzenia tarczycy stanowią ok. 30% wszystkich chorób o podłożu autoagresywnym na świecie. Spośród nich najczęściej diagnozowaną jest przypadłość zwana Hashimoto. Na przestrzeni ostatnich lat diametralnie wzrósł odsetek osób dotkniętych ową…

grudzień
16

79 powodów dlaczego warto walczyć z otyłością!

Otyłość już dawno przestała być kwestią kosmetyczną, ponieważ  od 1997 roku została uznana przez WHO jako jednostka chorobowa (rozpoznanie wg ICD-10 E66). Według wspomnianej organizacji zdrowia, rozpoznanie otyłości ocenia się na podstawie parametru BMI, który…

listopad
05

Ciasteczka bez mąki, cukru i jajek?

W domu cenię sobie prostotę i szybkość wykonania, dlatego przepis na owsiane ciasteczka bez mąki, jajek, masła i cukru, uważam za jeden z lepszych, który powtarza się w mojej kuchni. Do rzeczy: 3 banany (dojrzałe)…

Umów się na wizytę przez formularz

Kontakt

dr Anna-Maria Borucka-Konopka

Gabinety lekarskie ORL CENTRUM

 ul. Marcelińska 96b/208, Poznań

+48 535 331 177

kontakt@amborucka.pl

nr konta 03 1090 1346 0000 0001 3689 6153

©AMBorucka - Twoja strategia żywieniowa • ul. Marcelińska 96c/216 Poznań • Tel: 792 705 051 •