Tel +48 792 705 051

ul. Marcelińska 96c/216, Poznań

Popularny suplement na liście WADA 2018!

Zadaniem dietetyka sportowego jest m.in ocena stanu odżywienia, przygotowanie strategii żywieniowej czy protokołów suplementacyjnych ale również aktualny stan wiedzy na temat środków zakazanych przez światową agencję antydopingową (WADA). W tym roku, na liście środków zabronionych wpisano 1,3-Dimethybulylaminę, która zawarta jest w popularnych suplementach pod nazwą DMBA, AMP-HCL.  Zmianie uległy również zasady

podawanie ilości płynów dożylnych w czasie oraz dodano niektóre glikokortykosteroidy. Dodatkowo dopuszczono kannabidiol o ile nie zawiera THC.  Z listy natomiast usunięto alkohol oraz glicerol, który ma właściwości hiperhydratacji czyli pozwala na zatrzymania większej ilości wody w organiźmie czyli na pozornie lepsze nawodnienie przed przystąpieniem do wysiłku.
Niestety protokól suplementacji glicerolu został uznany przez American College of Sports Medicine za niekorzystny oraz niosący ryzyko zwiększenia ciśnienia wewnątrzcząsteczkowego w skrajnych warunkach.

Pełna środków zakazanych przez WADA dostępna jest na stronie internetowej:

https://www.wada-ama.org/sites/default/files/prohibited_list_2018_en.pdf

Anna-Maria Borucka