Bardziej wpis niż artykuł za to krótki i z biochemicznego punktu widzenia. Czy strategia żywieniowa powinna się zmienić w zależności od wysokości nad poziomem morza? Sportowcy, którzy trenują na wysokościach ( powyżej 3500 m) muszą się liczyć ze zwiększoną PPM ( podstawowa przemiana materii) nawet o 17 %. Dodatkowo, taka
[…]
