Tel +48 792 705 051

ul. Marcelińska 96c/216, Poznań

Dialog motywacyjny w gabinecie dietetyka – czyli żeby się chciało chcieć

Jestem słaba bo mi znowu nie wyszło…
Nie umiem się zawziąć…
Dlaczego innym się udaje a mi nie?

Wielu pacjentów upatruje swoje porażki w odchudzaniu w braku motywacji. Mają często do siebie pretensję, że są za leniwi. Nierzadko słyszę te słowa jako swego rodzaju wymówkę i usprawiedliwienie. Dla wielu osób, motywacja jest symbolem ludzi sukcesu. W moim gabinecie pacjenci szukaja motywacji poprzez dialog motywacyjny. Jego celem jest wydobycie różnych aspektów, które mogą być motywacją albo mogą ją zwiększyć.

Nie jesteś przekonany?
Zrób jedno z pierwszych ćwiczeń które robię z pacjentami. Narysuj tabelkę i wskaż jakie będą plusy i minusy obecnej sytuacji oraz plusy
i minusy Twojej zmiany (niekoniczenie odchudzania się).

Jeśli jesteś kobietą odwołaj się do swoich kobiecych potrzeb. Jeśli jesteś meżczyzną pomyśl co byś chciał robić a teraz nie możesz?