umówienie wizyty - przez formularz online znajdujący się na dole strony. Wizyty przy umawianiu są od razu płatne, rachunek otrzymują Państwo na wizycie.

ul. Marcelińska 96b/208, Poznań

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ Skontaktuj się już teraz
logo

Artykuły

Wiedza , , przez

Cierpisz na migreny? Sprawdź jakie produkty mogą powodować ataki i dlaczego?

1.To ta okropna tyramina! Pierwsze wzmianki na temat zależności pomiędzy migreną a tyraminą dostrzegła dr Hannigton w 1967, która zaobserwowała ból głowy u pacjentów spożywających ser i leczących się na depresję lekami z grupy inhibitorów monoaminoksydazy. Enzymy ten (monoaminoksydaza) odpowiedzialny jest za prawidłowy metabolizm tyraminy, która znajduje się m.in. w […]
Czytaj dalej
Wiedza , , przez

Czy suplementacja CLA poprawia resyntezę glikogenu?

 W badaniu opublikowanym na łamach #JournalofSportSciences w 2015 roku sprawdzono efekt suplementacji sprzężonego kwasu linolowego (CLA – skład izomery trans-10 cis-12 oraz cis-9 trans-11 w proporcji 50:50) na resyntezę glikogenu mięśniowego u ludzi. W eksperymencie brało 12 mężczyzn ( wiek 22.56 ± 0.45), którzy metodą cross over otrzymywali 3.8g CLA/dobę/przez 8 tygodni […]
Czytaj dalej
Wiedza , , przez

Trenujesz piłkę nożną? To warzywo może Ci pomóc

Piłkarzu! Pij buraka będziesz szybszy! Nyakayiru i wsp. zakwalifikowali do swojego badania 23 piłkarzy w wieku 23 la z 15 letnim doświadczeniem. Zawodnicy otrzymywali sok z buraka lub sok z buraka pozbawiony azotanów w ilości 140 ml o zawartości 800 mg azotanów przez 6 dni z 8 dniową przerwą między […]
Czytaj dalej
Wiedza , , przez

Endoskopowa rękawowa plastyka żołądka – nowe podejście do leczenia otyłości?

We wrześniu 2017 roku miałam przyjemność zostać konsultantem w  szpitalu im. Franciszka Raszei na Oddziale Chirurgii, który jako pierwszy w Polsce przeprowadził operację polegającą na endoskopowej plastyce żołądka u chorych z patologiczną otyłością. W porównaniu do operacji typu Sleeve Gastrectomy, zostawiane jest dno żołądka pacjenta dzięki czemu pokarm ma gdzie […]
Czytaj dalej
Wiedza , , przez

Burak – warzywo XXI wieku

Kto i dlaczego powinien włączyć do diety buraki? Pierwsze wzmianki dotyczące buraka czerwonego pojawiają się w pismach greckich około 420 r. p. n.e. Uprawa beta vulgaris stopniowo się rozprzestrzeniała, by do końca XV wieku objąć cały obszar Europy. Obecnie na terenie tego kontynentu uprawianych jest 120 mln ton buraków rocznie. […]
Czytaj dalej
Wiedza , , , przez

Kilka słów o imbirze

Do głównych składników biochemicznych zawartych w imbirze możemy zaliczyć oleożywicę, olejek eteryczny i surowe włókna. Wśród substancji zawartych w imbirze można znaleźć  m.in β-felandren, kamfen, cyneol, linalol, limonen, geraniol oraz  zingeron, paradole, gingerole czy szogaole. Imbir jako surowy korzeń lub w postaci  kapsułkach polecany jest kobietom w ciąży ponieważ łagodzi nudności […]
Czytaj dalej
Ostatnie wpisy
Archiwa

Polityka prywatności • Regulamin usług

©AMBorucka - Twoja strategia żywieniowa • ul. Marcelińska 96b/208 Poznań • kontakt@amborucka.pl •